スポーツクラブ　ＪＯＹ　ＦＩＴ　ＢＩＯ　インストラクターの　

元丸　梨瑛（もとまる　りえ）　さん

鹿児島生まれの千歳育ち　６３・２・１８　　Ａ型

ハタチで帯広ＢＩＯにいらっしゃってから　あっという間！！

だったそうです。

担当が

スイム・エアロ　　ボディバイブ・美ステップ　美しい骨盤　で

私（太田）が受けているスタジオプログラムで

一番多いのが元丸さんのレッスンです。

いつも　さわやかで　すごくかっこイイんですよ～

ＢＩＯのプールです。

フロントの横がガラス張りになっていてプールが見えます。

リニューアルでプール底の床を張り替え

ウォーキングの時も滑らす、明るいカラーになったそうです。

今日も帯広は最高気温が３０度を越える真夏日

今年は残暑が厳しくて、水遊びしている子どもが羨ましい・・

というか、大人だってプールに入ればいいじゃないの～

先週に引き続き　海老名サトルさんにご出演いただきました。

プールの水の中でも　汗は出てくるそうです。

暑いうちに、水泳のプログラム挑戦してみるといいそう。

Ｃhai　９月号の裏表紙に　エビナさんがいました。

秋の「楽しみながらカラダが変わる」キャンペーンを実施中

エビナさんが指さしでオススメしているのは

新しく出来たパーソナルルームで

姿勢を良くし隊のスタッフがあなたの歪みをチェックします！
　
というところ。

体組成測定や体の歪みチェックを行い

その方に合ったトレーニング指導を行います。

エビナさんによると

体のゆがみを直すことによって、身長が伸びたり

メリ・ハリのある体型に　なっていくそうです。

ＢＩＯで体験レッスンを受けるようになって　１ヶ月

二の腕が少し固くなってきたのと　バストアップ（マジで！！）

など、少しづつだけど　体型の変化を感じています。

この秋、使えるカラダに変わります！

きゃ～～　　どうしましょ