サツドラ超十勝大作戦！

今週の教えてサツドラさんは
(株)サッポロドラッグストアー 芦野さんでした！

12月に入り今月は忘年会の予定が詰め込まれています！！という方も
多いかもしれません。
そうなると気になるのが暴飲暴食…食生活の乱れ。

そんな時つよ～～い味方になってくれるサプリメントをご紹介しました！

健康診断対策サプリ「MEDI-BEST(メディベスト)」

こちら、機能性表示食品で4つの機能性関与成分が入っており、
なんと6個の機能が報告されています！
特に体重増加が気になる年末にはもってこいの商品です！

具体的な機能としては
①お腹周りの脂肪を減らす　
②体重減少をサポート　
③高めのBMI低下　
④血中の悪玉コレステロール酸化を抑える　
⑤高めの血糖値低下　
⑥尿酸値低下

どうですか？
健康診断で引っ掛かりがちな項目じゃないですか？
そういったものの改善をサポートしてくれるとてもオススメの商品です。

通常、これらの効果を得るためには様々なサプリを組み合わせて
飲むことになりますよね？2週間分でも4千円はかかってしまうのですが、
メディベストは2週間分で税込1814円！
手が出しやすく、続けやすいのが魅力です！
1日に換算すると税込130円と500mlのペットボトル程の価格で
日々の健康が手に入れられるならとてもお買得ですよ！

今回はコスパ最強 健康診断対策サプリ「MEDI-BEST」をご紹介しましたが、
これさえ飲んでいれば大丈夫という訳ではありません。
やはり普段の食生活が大事というのは大前提なんですよね。
サプリメントはあくまでもサポートです！！

それでもね、年末年始はどうしても食生活が乱れがち。
どういったところに気をつけたらいいか芦野さんにお聞きしたら、

「腸内環境を整えるためにも食物繊維をしっかりとる事を意識しましょう！」

だそうです！！！！

5大栄養（たんぱく質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラル）
それに「食物繊維」をプラスして最近では6大栄養素とも言うんですって。

特にオススメな食材としてはこの季節お鍋などで重宝するキノコ類。
食物繊維以外にも新型コロナでも着目された「ビタミンD」も
豊富に入っているのでこの季節にもってこいの食品です。

そしてブロッコリーも良いそうです。
身体を鍛えている人には必需品のブロッコリーですが、
なぜ好まれているかというと、食物繊維だけでなく様々な栄養素が
バランスよく入っているから。

日本人が不足しているたんぱく質が野菜の中では豊富に
入っているのも嬉しいところです。

サプリメントはあくまでも補助です！
主食にしてはいけません！
これを間違えてしまうと大変偏った食生活になり
逆に不健康になってしまうので注意しましょうね！


最後に芦野さんからのメッセージです。
本格的な冬到来です。
店頭に居ても体調を崩している方も最近本当に多くなってきております。

インフルエンザもかなりはやってきております。
更に今年は年末年始出歩く機会も前年に比べて多くなると思いますので、
自衛策が大切になります！

人の健康は食事から栄養バランスの良い食事を心掛けて、
少しでも体調に不安があれば早めに対処する事が大切です。

わからない事や不安な事などがあればサツドラの店頭で
お気軽にご相談いただければ光栄です。