最近はまっている曲は　justin timberlakeのSUIT　&　TIE
♪スーツとタイでバビっとキメて～♪

色んなMIXがあって、どれもかっこいいです。

番組でもかけてこうと思います。

今日のジョギングは南コース。
すずらん大橋のたもとから国道に向かい
肉の五右衛門さんの横の洒落た小道を通る大好きなコースです。

鉄アレイが重いけど。

鉄アレイを持っているのは、
もちろん上半身を鍛えたいから。

2月に自衛隊の歩くスキーで6キロ走ったとき
上半身がついてこなくて大変でした。
ホント、足は動くのにストックで漕げないもどかしさ。
力がなくなり、脇が甘くなるだらしないフォーム。けっ！

なので、上半身を鍛えてリベンジです。
別に負けたりしたわけじゃないけど、自分に納得していない。
僕は結構、かなりこういうことに関してはしつこいんです。笑

自分に納得していない、いつも。

それをなんかのせいにはしたくないし、ましてや年のせいには！

だから、身体の機能を高めて

♪I be on my suit and tie～Let me show you a few things～♪

ビシッとキメヨウゼ！


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

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