土曜日、入社後初めての休日でしたので家でひたすらぐうたらしていました。
部屋の片付けもしたかったのですが、怠惰に負けました。大罪大罪。
夕方 実家の体重計が新しくなっているのに気付き、（今となっては何故そんなことをしたのか謎でしたが）「ウェイトスケールだぁ！」と小躍りしながら乗ってしまいました。

先月比、3キロ増量。

………

…ゥWOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO…！！！！！

正直、思い当たる節しかありません。
なぜ、ぐうたらしてしまったのでしょう。大罪です。
これはさすがに痩せなければなりません。
今のペースで毎月3キロ増えていたら、来年の今頃にはＤＪブースの椅子を重圧で破壊しかねません。
ただ、せっかくなのでバラエティ的に痩せたいと思います。
エンターテイメントとして昇華させたいです。
何かしら考えておきます。

ひとまずその日は、家で階段昇降30分とラジオ体操第一3セットやりました。
体力に余裕のある日はできるだけ毎日やりたいと思います。

おいしいごはん。
十勝って、こわい（褒）。

これからも美味しく食べ続けるために、楽しく痩せます。
梶山さんも今年の目標をダイエットにされてるそうなので、私も倣いたいと思います。
なにか良さげな方法をご存知の方、ぜひともお教え願います。
はー、大罪大罪。