U.F.O.学園 十勝分校
現在放送されておりません
U.F.O.学園十勝分校 校長上野山彰の趣味サイトです
NET RADIOラジオを聴く
MESSAGEメッセージを送る
この記事の投稿者JAGA
昨年暮れに血糖値が高いことが発覚しまして、大好きな炭水化物を少し減らしています…
ですが、今日は大好きな「どん兵衛」(それも特盛)を食べています。
普段は、できるだけ栄養のバランスを考えて、お弁当を作りますし、野菜も多く食べてますよ。
そして、今まで腹十六分だったので、腹八分にしたところ、体重が少しずつ落ちています。
おいしい食は健康からですね。
今までが食べ過ぎていた!!!
さて、栄養のバランスがよい野菜といえばトマトでしょうか。
ビタミンCが豊富で、抗酸化作用が強いリコピンなどが含まれていますよね~
日清食品とカゴメは共同で「トマトラーメンレシピコンテスト」を実施中です。
抽選でかわいいトマトラーメンドンブリをプレゼントしますので、どしどし応募ください。
コチラのサイトへどうぞ
http://kagome-nissin.com/tomato-ramen/
このページをシェアして友達に教えよう!
https://jaga.fm/pg_detail.php?id=2747